Η ισορροπία μεταξύ μητρότητας και επαγγελματικής ζωής
Η ισορροπία είναι ένα θέμα που απασχολεί όλες τις γυναίκες, ειδικά όσες προσπαθούμε να χωρέσουμε στην ίδια μέρα δουλειά, οικογενειακές υποχρεώσεις και φυσικά στιγμές για τον εαυτό μας. Προσωπικά προσπαθώ να έχω κάποιες σταθερές στιγμές μέσα στη μέρα, τόσο για τη δουλειά όσο και για τη Μαίρη. Το βράδυ, όταν όλοι κοιμηθούν, ακόμη και λίγα λεπτά αφιερωμένα σε μένα, βοηθούν να αποφορτιστώ από την ημέρα και να κοιμηθώ πιο ήρεμα και με καλύτερη διάθεση.
Όσο αφορά το beauty care, έχω στραφεί σε επιλογές που μου εξοικονομούν χρόνο αλλά ταυτόχρονα με κάνουν να νιώθω περιποιημένη. Χρησιμοποιώ προϊόντα, κυρίως από ελληνικές εταιρείες, εύκολα στην εφαρμογή και με άμεσο αποτέλεσμα, είναι πλέον οι καλύτεροι φίλοι της επιδερμίδας μου. Μια καλή ενυδατική και λίγο bronzer είναι τις περισσότερεςς φορέ αρκετά για να νιώσω φρέσκια και έτοιμη να ξεκινήσω την ημέρα μου.
Φυσικά, υπάρχουν στιγμές που οι προτεραιότητες αλλάζουν. Η υγεία μου και η ευτυχία του παιδιού μου έρχονται πάντα πρώτες. Όταν η πίεση μεγαλώνει, θυμίζω στον εαυτό μου ότι δεν πειράζει αν αφήσω κάτι για την επόμενη. Η μητρότητα δεν χρειάζεται τελειότητα, χρειάζεται παρουσία και ισορροπία.
Η αυτοφροντίδα (το self care που λένε και στο χωριό μου) δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη. Ένα ζεστό μπάνιο, μια μικρή βόλτα, λίγος χρόνος ησυχίας ή ένα βραδινό self care ritual, μπορούν να αλλάξουν εντελώς την ενέργειά μου. Όταν φροντίζω τον εαυτό μου, νιώθω πιο ήρεμη, πιο ισσοροπημένη και πραγματικά διαθέσιμη για τ’ αγόρια μου.
Εξίσου σημαντική είναι και η υποστήριξη από τον άντρας μου, καθώς οι ευθύνες μοιράζονται και όλα γίνονται πιο διαχειρίσιμα μέσα σε ένα σπίτι.
Επιπλέον, αν θυμόμαστε να φροντίζουμε εμάς, θα νιώθουμε καλά μέσα μας και θα μπορούμε να προσφέρουμε περισσότερα και στους ανθρώπους γύρω μας. Επιπλέον, αν θυμόμαστε να φροντίζουμε εμάς, θα νιώθουμε καλά μέσα μας και θα μπορούμε να προσφέρουμε περισσότερα και στους ανθρώπους γύρω μας.
