Η ισορροπία ανάμεσα στη μητρότητα και την επαγγελματική ζωή είναι ένα θέμα που απασχολεί όλες τις γυναίκες, ειδικά όσες προσπαθούμε να χωρέσουμε στην ίδια μέρα δουλειά, υποχρεώσεις και φυσικά στιγμές για τον εαυτό μας. Προσωπικά από τη στιγμή που έγινα μαμά, κατάλαβα πόσο σημαντικό είναι να βρίσκεις τον δικό σου ρυθμό, χωρίς χωρίς πίεση. Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας όσα με βοήθησαν να συνδυάσω την αγάπη μου για την ομορφιά, τη μητρότητα και την επαγγελματική μου καθημερινότητα με περισσότερη ηρεμία και χωρίς ουτοπικές τελειότητες.
Η δημιουργία μιας ρουτίνας σε όλους τους ρόλους που καλείται να εκτελέσει μια γυναίκα ήταν και είναι το πιο σημαντικό βήμα. Η καθημερινότητα με ένα παιδί τριών χρόνων χρειάζεται οργάνωση, έστω και ευέλικτη. Προσπαθώ να έχω κάποιες σταθερές στιγμές μέσα στη μέρα, τόσο για τη δουλειά όσο και για λίγη προσωπική φροντίδα. Το βράδυ, ακόμη και λίγα λεπτά αφιερωμένα σε μένα, βοηθούν να αποφορτιστώ από την ημέρα και να κοιμηθώ πιο ήρεμα και με καλύτερη διάθεση.
Στην ομορφιά, έχω στραφεί σε επιλογές που μου εξοικονομούν χρόνο αλλά με κάνουν να νιώθω περιποιημένη. Προϊόντα, κυρίως από ελληνικές εταιρείες, εύκολα στην εφαρμογή και με άμεσο αποτέλεσμα, είναι πλέον οι καλύτεροι φίλοι της επιδερμίδας μου. Μια καλή ενυδατική και λίγο bronzer είναι τις περισσότερεςς φορέ αρκετά για να νιώσω φρέσκια και έτοιμη να ξεκινήσω την ημέρα μου.
Φυσικά, υπάρχουν στιγμές που οι προτεραιότητες αλλάζουν. Η υγεία μου και η ευτυχία του παιδιού μου έρχονται πάντα πρώτες. Όταν η πίεση μεγαλώνει, θυμίζω στον εαυτό μου ότι δεν πειράζει αν αφήσω κάτι για την επόμενη. Η μητρότητα δεν χρειάζεται τελειότητα, χρειάζεται παρουσία και ισορροπία.
Η αυτοφροντίδα για μένα δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη. Ένα ζεστό μπάνιο, μια μικρή βόλτα, λίγος χρόνος ησυχίας ή ένα self care ritual, μπορούν να αλλάξουν εντελώς την ενέργειά μου. Όταν φροντίζω τον εαυτό μου, νιώθω πιο ήρεμη, ισσοροπημένη και πιο διαθέσιμη για όσους αγαπώ.
Εξίσου σημαντική είναι και η υποστήριξη από την οικογένειά μου. Ο άντρας μου παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητα, καθώς οι ευθύνες μοιράζονται και όλα γίνονται πιο διαχειρίσιμα. Ο ανοιχτός διάλογος και τα όρια βοηθά να υπάρχει κατανόηση και ισορροπία μέσα σε ένα σπίτι.
Κλείνοντας, πιστεύω ότι η ισορροπία ανάμεσα στη μητρότητα την επαγγελματική ζωή και σε όσα κάνει μια γυναίκα, δεν είναι πάντα εύκολη ούτε ίδια για όλες μας. Είναι όμως εφικτή όταν καταλάβουμε ότι η ευελιξία είναι αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάμε. Επιπλέον, αν θυμόμαστε να φροντίζουμε εμάς, θα νιώθουμε καλά μέσα μας και θα μπορούμε να προσφέρουμε περισσότερα και στους ανθρώπους γύρω μας.